“青春总要认怂，初恋终就成渣”，南京中医药大学心理学教授王挺最近在大四学生中做了一项有关“初恋”的小调查，结果印证了这句令无数大学生心碎的话：240名受访的大四学生中，有170人经历过初恋，至今维持恋爱关系的仅2人，总体初恋成功率只有约1%。

初恋失败问题出哪里：言情剧看的多，恋爱期望太高

“人们往往把初恋想象得过于美好，言情小说和偶像剧的毒年轻人中得不轻。”王挺认为，人们对初恋的期望值有点“爆棚”，再加上年轻时懵懵懂懂，对“爱情”没有深刻的理解，也做不到“共情”，即换位思考或感同身受。“两人没有找到解决问题的机制，只能挥手说再见。”在咨询中，接触过不少因初恋失败而意志消沉的学生。

把失恋当经验 情伤愈合得才快

失恋的周期是2个月，如果在之后仍然陷在失恋情绪中，你可能就要寻求帮助了。大家需要在失恋中成长，找到‘门道////’。”王挺从科学的角度给大家“三不”的建议。

第一  不要觉得自己“被骗了”，或者“吃亏了”，无需强求或者感到绝望；

第二  不要疯狂寻找新欢。在不同感情里穿梭，只会让你愈发的寂寞；

第三 不要一个人黯然神伤，悲伤持续发酵，试着找到信任的人去谈心。父母、朋友都是很好的选择。

初恋成功率虽低，也没必要对初恋抱着“必败”的想法。初次恋爱前，不妨学一学怎样恋爱。“比如说恋爱就是天天腻在一起吗？什么都答应你就是爱你吗？大部分高校有心理健康必修课程，就有恋爱相关内容。”

你经历过初恋吗？现在还在一起吗？