常常在朋友圈看到有盆友说：

   工作晚餐，吃完继续加班

   连续工作了七天，累shi

    喜欢花式在朋友圈晒加班

    是一种怎么样的心态？

如果你要调查：“哪里的人幸福指数最高？”答案一定是：“朋友圈。”

可不是吗，朋友圈里人人都看起来好幸福。不管是某家私房菜馆的丰盛晚餐，生日礼物收到的明星同款首饰，巴厘岛五星级酒店的泳池，还是打飞的去桂林跑个马拉松，朋友圈就是各种高大上的总和，人人看起来光鲜亮丽精力十足。但是，唯独有一件事情例外，那就是吐槽工作加班。

每天都有人在朋友圈里吐槽工作求安慰，这个在晚上八点钟发张办公桌上盒饭的照片说“工作晚餐，吃完继续加班”，那个凌晨发张办公楼走廊的照片“偌大的办公楼里只有我一个人，好害怕”，然后周末有人发自己在电脑前的自拍说“连续工作了七天，累shi”，还有人国庆节发一叠资料照片配文“在办公室看朋友圈环球摄影大赛，心塞”。

加班发朋友圈似乎已经变成一种打卡方式，向上司和同事证明自己为工作付出的努力。

此外，有专家表示，分享痛苦也是在社交网络上营造亲密的方式，跟同事或者同行吐槽工作加班，很容易引起共鸣，从而迅速拉近彼此的距离。

不过，如果你就此以为他们只是苦逼的加班狗，那就图样图森坡啦。很多时候人们吐槽工作面对的是朋友圈各个行业的人，也不只是想要获得同情或安慰，更可能是一种低调的炫耀呢。

在努力工作被社会公认是优点的文化语境里，那些自嘲自己加班辛苦的话语，正是展示自己兢兢业业积极向上的一面，符合人们预期的“变成更好的自己”的努力，其实是一种为自己的加分的方式。

在美国的一项调查显示，吐槽工作的人群更多是拥有令人尊敬的工作，且工作内容并不乏味的，也是那种经常经常在朋友圈晒高大上生活的人群。

吐槽工作和晒美食假期本质上并无不同，两者都代表了一定的社会地位和有追求的品质生活：我享受美好的事物，我的工作很重要。调查发现，那些真正工作时间长挣得却很少的人群，比如临时工、服务生之类的，反而是很少在朋友圈发自己的工作的。

没有工作是容易的，各行各业都有各自的苦恼，但有些人群吐槽的频率特别高。也许，吐槽的工作的重点并不是他被工作折腾得多惨，而是他的工作有多不可或缺、富有挑战和地位优越。

很多高管也喜欢在分享自己的成功经验的时候提到长时间的加班，比如雅虎的首席执行官玛丽莎 梅耶，她描述自己每周的工作时间简直非常人所能及。但在成功之后，人们讲述这些经历就有种自豪感，而不是刚进公司的那些职场菜鸟们的挫败感。

很难说争相吐槽工作加班是个好的氛围，因为它也会给人群体压力，好像我今天没有无条件加班是因为自己“不够重要”。毕竟工作和生活需要保持一个好的平衡才是可持续的，对一个人的身心健康发展有利的。

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